かんたん掃除ガイド

かんたん掃除ガイド

リビングの掃除手順

1

換気をする（2分）

窓を開けて新鮮な空気を入れましょう。空気の入れ替えは、埃を舞い上げないためにも掃除の前に行うことをおすすめします。天気が良い日は、15分程度換気するのがベストです。

2

片付け（5分）

床や机の上の物を整理整頓します。
・雑誌や本は本棚に戻す
・リモコンは決まった場所に置く
・ブランケットは畳んでソファに置く
・飲み終わった食器は台所へ運ぶ

3

掃除機がけ（8分）

効率的な掃除機がけのコツ：
・部屋の奥から手前に向かって掃除する
・ソファーの下や隅は専用ノズルを使用
・コードは肩にかけて引っかからないように
・カーペットは目の粗い部分からゆっくりと

4

拭き掃除（5分）

上から下への順番で拭きましょう：
・テレビ周り（専用クロスを使用）
・棚や窓枠（から拭きまたは軽く湿らせた布）
・テーブル（アルコールスプレーで除菌）
・最後に仕上げの乾拭き

予定時間：20分

寝室の掃除手順

1

ベッドメイク（3分）

快適な睡眠のために：
・シーツのしわを伸ばす
・布団をよく振って空気を入れる
・枕カバーを整える
・掛け布団は角をきれいに合わせる

2

床の片付け（4分）

スッキリとした空間作り：
・着用した服は洗濯かけまたはクローゼットへ
・床に散らかった小物は元の場所へ
・ゴミ箱を確認し、必要なら捨てる
・充電ケーブル類は纏める

3

掃除機がけ（5分）

丁寧に隅々まで：
・ベッドの下（可能なら移動）
・クローゼットの周り
・カーテンの裾周り
・コーナーは専用ノズルで

4

窓拭き（3分）

光を取り入れやすく：
・窓ガラスは新聞紙で拭くとピカピカに
・窓枠の溝も忘れずに清掃
・網戸は簡単にブラシでほこりを落とす
・カーテンのほこりも払う

予定時間：15分

キッチンの掃除手順

1

食器片付け（5分）

作業スペースの確保：
・シンクの食器を全て洗う
・乾いた食器は戸棚にしまう
・まな板は除菌して立てかける
・布巾は新しいものに交換

2

シンク掃除（7分）

清潔なシンクに：
・排水口のゴミを取り除く
・クレンザーで全体を磨く
・排水溝も忘れずにブラシで
・最後に熱湯をかけて除菌
・水垢が気になる場合はクエン酸を使用

3

コンロ周り（8分）

油汚れ対策：
・五徳は取り外して重曹で煮洗い
・コンロの油汚れはアルカリ性洗剤で
・頑固な焦げ付きはクエン酸スプレー
・換気扇フィルターの掃除も忘れずに

4

床掃除（5分）

衛生的な床に：
・大きなゴミを取り除く
・掃除機で細かいゴミを吸い取る
・アルカリ性洗剤で油汚れを落とす
・最後に固く絞った雑巾で水拭き

予定時間：25分